• SALUT natural

    REMEIS NATURALS CONTRA PENELLONS I ERITEMES CUTANIS

    Els penellons són lesions cutànies degudes a que la pell ha estat exposada a un canvi sobtat de temperatura. Aquesta exposició fa que els vasos sanguinis de la zona es constrenyisquen (vasoconstricció), fent que el subministrament de sang disminuisca en aquesta regió particular del cos. La inflamació dolorosa d’aquests petits vasos sanguinis es produeix en resposta a aquest contrast sobtat de temperatura. Penellons i eritemes poden causar picor, taques vermelles, inflor i butllofes a les mans i peus. A més del dolor, hi ha diversos altres símptomes que són característics dels penellons. Aquests símptomes als que estem fent referència són els següents: -La zona afectada sol tenir un color vermell…

  • SALUT natural

    PER QUÈ DIEM SÍ A LES PEDRES D’ALUMINI NATURAL COM A DESODORANTS?

    Dins de la infinita gamma de productes tòxics que ens envolten a tot arreu, els desodorants i els antitranspirants són particularment indesitjables a causa de les sospites que, des de fa anys, es tenen sobre la seva influència sobre el càncer de mama i l’Alzheimer, entre altres malalties. La sudoració és una necessitat fisiològica essencial perquè el nostre cos pugui eliminar toxines i mantenir bons nivells d’hidratació, temperatura corporal i PH. No obstant això, trobar un bon desodorant avui en dia que no contingui alumini ni altres toxines s’ha convertit en una veritable èpica per a la majoria de nosaltres.  Fotografia de Peter Döpper de Pexels Tots dos, desodorants i…

  • SALUT natural

    ALIMENTAR LA NOSTRA PELL PER DINS I PER FORA

    Una alimentació saludable és la clau per a una pell sana, en aquest sentit, consumirem aliments frescos i rics en vitamines i minerals, com: Fruites i verdures riques en vitamina A, betacarotens, cítrics, pastanagues, tomàquets, pebrots, espinacs, papates dolces o boniats, albercocs, préssecs i altres fruites d’horta, baies (gerds, nabius i companyia) … sempre millor orgànics. Peixos grassos rics en omega 3: filets de sardina, verat, fetge de bacallà … Olis vegetals rics en àcids grassos omega 3 i 6 com els de lli, llavors de carbassa, camelina, colza, onagra, perilla, nou … I intentarem mantenir també una dieta i una higiene mental de relaxació i serenitat sense obsessionar-nos amb…

  • images 1
    SALUT natural

    SOBRE PROTECCIÓ SOLAR

    PER QUÈ NECESSITEM CUIDAR LA NOSTRA PELL La pell és el nostre òrgan més voluminós i, alhora, una barrera de doble entrada. D’una banda, ens aïlla del mig, però, de l’altra, és l’òrgan que ens manté en contacte amb el nostre entorn i per això necessita especials cures. Es tracta d’un òrgan viu amb capacitat de regenerar-se, és impermeable, resistent i flexible, respira i es manté actiu les 24 hores del dia realitzant tot tipus d’accions fonamentals per al nostre organisme. La pell és un òrgan vital per al cos humà que funciona com a barrera protectora enfront de l’exterior gràcies als seus complexos mecanismes cel·lulars i immunològics, ens té…