• JABONES Y GELES DE DUCHA

    GEL DE HIGIENE ÍNTIMA a base de miel

    “Se llama flora vaginal al conjunto de bacterias que viven de forma natural en la zona íntima femenina. La presencia de estas bacterias en su mayoría Lactobacillus tiene una función protectora, ya que producen ácido láctico y otras sustancias, que mantienen el pH vaginal ácido inhibiendo la proliferación de microorganismos patógenos”. “Cada mujer alberga varios tipos de lactobacilos, que evolucionan a lo largo de su ciclo y de su vida en función de las variaciones hormonales, del entorno, de la higiene íntima, de la vida sexual, etc. En periodo de menopausia, el pH es naturalmente de 7 mientras que en un estado normal el pH de la vagina varía entre…

  • JABONES Y GELES DE DUCHA

    JABÓN SAPONIFICADO EN FRÍO con corteza de naranja.

    Vamos a preparar otro jabón saponificado en frío porque, como sabéis, los jabones saponificados en frío y con un sobre engrasado alto son óptimos para la higiene de nuestra piel. Al contrario de lo que suele pensarse, la sosa cáustica desaparece por completo de la composición final dejándonos todas las propiedades que los aceites vegetales y la glicerina natural le aportan a la piel. Mucha gente opina que los jabones de glicerina son mejores y más suaves, pero, aunque esto pueda parecer en principio así, los jabones de glicerina no tienen la capacidad hidratante de un buen jabón saponificado en frío. Los jabones saponificados en frío contienen mantecas y aceites…

  • INGREDIENTES naturales

    CÓMO PREPARAR HIERBAS Y EXTRACTOS EN POLVO

    Saber esto es muy interesante pues, en muchas formulaciones cosméticas para champús, jabones, cremas, etc. es mucho mejor si disponemos de las hierbas en polvo para lograr una mejor integración de los componentes de nuestra receta. Y no sólo para aportar propiedades a nuestras recetas, sino que también es posible aportarles color a nuestros jabones naturales, sales de baño y demás preparados. Existen varios métodos, y elegiremos uno u otro dependiendo de dónde vivamos y de las posibilidades que tengamos a nuestro alcance. En muchos casos, y si tenemos la suerte de vivir en un lugar cálido y soleado, podremos utilizar el método solar. Método de deshidratación solar: Este método…

  • INGREDIENTES naturales

    ¿CÓMO HACER COLORANTES EN POLVO CON VEGETALES?

    La idea de esta entrada es explicar cómo podemos de manera muy fácil elaborar nuestros propios colorantes y pigmentos a partir de vegetales y plantas de las que podemos disponer con facilidad para darles color a nuestros jabones y preparaciones cosméticas naturales. Sin embargo, porque algo sea natural no significa que tenga “grado cosmético”. Para poder usar algo en la piel tiene que pasar por estudios de irritabilidad. Por ejemplo, pigmentos naturales como la paprika, que tiene un color rojo mate, o la cúrcuma, que tiene un color amarillo tenue, no son recomendables usarlos en la cara, aunque sean naturales, por su alta irritabilidad. En este caso, se utilizan con…

  • DESODORANTES

    ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ELABORAR NUESTRO PROPIO DESODORANTE NATURAL?

    La Unión Europea ha redactado un informe para analizar el incremento de los trastornos hormonales (descenso de la calidad del esperma, problemas de fertilidad, abortos, pubertad precoz, deformidades de órganos sexuales sobre todo en varones, incremento de determinados tipos de cáncer como el de mama, trastornos neurológicos como el autismo, trastornos del sistema inmunológico, obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y un largo etcétera) en los últimos 20 años. El informe reconoce el hecho de que determinadas sustancias (parabenos, ftalatos, aquifenoles, nonilfenoles, perfluorados…) actúan como alteradores endocrinos y que combinados intervienen en enfermedades crónicas que afectan no sólo a los seres humanos sino a los animales, en particular las anomalías reproductivas. *La…

  • MARCO TEÓRICO

    TIPOS DE ENERGÍA O BIOTIPOS SEGÚN EL AYURVEDA

    La traducción literal del término Ayurveda significa «ciencia de la vida». Esta “filosofía de vida” no se ocupa del cuerpo físico exclusivamente, sino que también incluye su psicología y su espiritualidad. El ayurveda abarca aspectos como la meditación, la alimentación, el ejercicio físico, los horarios y hábitos de vida… Se trata pues de una concepción holística de la vida que aborda todos sus aspectos. Según esta filosofía, la enfermedad es el resultado de los desequilibrios e impurezas que el cuerpo acumula en el día a día. La especialidad de la ciencia del Ayurveda es prevenir estos desequilibrios antes de que la enfermedad aparezca y eliminarlos enseñando a la persona cómo…

  • JABONES Y GELES DE DUCHA

    GEL DE DUCHA sin microplásticos.

    ¿Eres de los de jabón en pastilla o de los de jabón líquido? Si eres de los segundos, te gustará esta receta con la que podrás preparar un jabón de manos líquido o un gel de ducha con las mismas propiedades que los mejores jabones naturales saponificados en frío. Necesitaremos la pasta de jabón potásico que, previamente (en nuestra entrada sobre pasta de jabón potásico), hemos elaborado. ES EL MOMENTO DE LLEVAR NUESTRA PASTA DE JABÓN AL BAÑO MARÍA y diluirla con agua para preparar nuestro gel de ducha, jabón de manos, etc… Normalmente, para una parte de pasta, añadiremos tres de agua. Como siempre, la ratio va en gustos…

  • ECOLOGÍA

    ¿ACEITES VEGETALES REFINADOS? No, gracias

    Todo el mundo ha oído hablar hoy en día de las grasas “trans”o grasas hidrogenadas. Y es que, en la industria alimentaria, cuando se fabrican ciertos alimentos, es necesario utilizar aceites. Ocurre que los aceites de oliva, de girasol, o de otras semillas, son líquidos a temperatura ambiente. Y eso para la industria es un problema, porque lo que necesita son grasas sólidas. Son mucho más útiles, alargan la vida de los alimentos (y seguramente más baratas también, claro). Para conseguir que los aceites vegetales líquidos se transformen en grasas sólidas se lleva a cabo una reacción química, la hidrogenación. Cuando los aceites se hidrogenan se modifican sus cualidades. Es…

  • JABONES Y GELES DE DUCHA

    JABÓN LÍQUIDO sin microplásticos

    El plástico es un enorme problema medioambiental porque, en primer lugar, se produce principalmente a partir de la materia prima, cada vez más escasa, del petróleo crudo y; en segundo lugar, no es biodegradable. Los desechos plásticos de todo tipo, incluidos los micro plásticos, llegan al medio ambiente y a los océanos en cantidades que difícilmente pueden estimarse y entran a formar parte de la cadena alimentaria. Los pequeños organismos marinos como gusanos, mejillones, peces pequeños, los confunden con alimento. Y ésta es la razón por la que también se encuentran presentes en nuestra sangre. Y es que, hasta ahora, las plantas de tratamiento de aguas residuales no han podido…

  • CREMAS

    TRATAMIENTO MUST-HAVE DE INVIERNO:

    El tratamiento más nutritivo y emoliente y también el más fácil de preparar. ¡No os compliquéis la vida! Esta crema está al alcance cualquiera, tan sólo necesitáis un poco de manteca de karité y un aceite adecuado a vuestro tipo de piel para prepararla. Y, muy importante, no necesita tan siquiera conservantes que son los que nos pueden ocasionar algún pequeño problema de intolerancia o rojeces en la piel de nuestro cutis. ¡Tan sólo vitamina E para evitar el enranciamiento de las grasas vegetales! Esta combinación no sólo constituye un buen tratamiento de noche por su riqueza en activos frescos de gran valor, sino que además es un excelente preventivo…